Sie können eine Kopf-, Schulter-, Nackenmassage bei uns ab 46.75 CHF für 30min online buchen.

Reguläre Preise:

30 min 55.- CHF
45 min 75.- CHF
60 min 100.- CHF

Information zur Rückenmassage

Bei der Rückenmassage wird der untere, mitteler und obere Bereich des Rückens massiert. Hierbei wird bei der Massage verschiedene Techniken, verwendet um Muskelverspannungen, Schmerzen und Verklebung der Muskeln entlange der Wirbelsäule zu lindern.

Schmerzen im Rücken können aus vielen verschiedenen Gründen verursacht werden. Der Hauptgrund für Rückenschmerzen ist Muskelverspannungen. Eine Massage des Rückens hilft dabei, die Muskeln aufzuwärmen und die Durchblutung und Lymphzirkulation zu fördern. Dadurch werden mehr gesunde Nährstoffe durch den Körper geleitet und mehr Giftstoffe entfernt.

Massagetherapeuten bei Zürich Thai Massage wenden die Teilkörpermassage des Rückens meist in Kombination mit einer Schultermassage und/oder Nackenmassage. Je nachdem wo die Rückenschmerzen Ihren Ursprung haben.

Ursache für Rückenschmerzen

Viele Menschen mit Schmerzen im unteren und oberen Rückenbereich befürchten unnötig, dass ihre Schmerzen mit strukturellen Problemen und der Fragilität der Wirbelsäule zusammenhängen. Dies ist jedoch normalerweise nicht der Fall.
Schmerzen im Rückenbereich können auf eine Reihe von Faktoren zurückgeführt werden. Unter anderem durch körperliche Aktivität, Verletzungen, schlechte Körperhaltung, Fettleibigkeit oder Stress.
Selbst die einfachsten Bewegungen wie das falsche Aufnehmen von Gegenständen kann zu Rückenschmerzen führen.

Wie Massage Rückenschmerzen beheben kann

Wenn Sie einer von vielen Menschen sind, die unter (chronischen) Rückenschmerzen leiden kann Ihnen eine regelmässige Rückenmassage ernsthafte Linderung verschaffen.

Erhöhung der Durchblutung
Eine erhöhte Durchblutung ist ein bekannter dafür, dass Sie die Muskelregeneration ankurbelt. Studien bestätigen, dass eine Massagetherapie die allgemeine Durchblutung verbessert und Schmerzen lindert.
Beseitigung von Verspannungen
Während der Körper Muskelanspannungen benötigt, um die Körperhaltung und allgemeine Bewegungen aufrechtzuerhalten, verursacht zu viel Spannung Schmerzen und Muskelbeschränkungen – insbesondere im Rücken und Nacken. Durch die Massage werden diese Verspunngen gelöst und der Schmerz beseitigt.
Erhöhte Ausschüttung von Endorphinen
Endorphine sind die Glückshormone des Menschen. Bei Massagetaktiken wie Akupressur und Triggerpunktmassage werden Endorphine freigesetzt. Von diesen ist bekannt, dass sie Schmerzen lindern und ein Gefühl von Euphorie hervorrufen.
Heilende Wärme
Oberflächliche Hitze während der Massage wird auch bei Schmerzen im Rückenbereich empfohlen. Heisse Steine sowie wärmende Salben sind ideale Ergänzungen für Massagen im Zusammenhang mit Rückenschmerzen.

Wann bei Rückenschmerzen Sie zum Arzt gehen sollten

Auch wenn die Rückemassagen in den meisten Fällen Ihre Rückenschmerzen beheben oder deutlich lindern kann sollten Sie bei folgenden Symptomen besser vorher einen Arzt besuchen.

Die Schmerzen bessern sich nicht innerhalb weniger Wochen
Der Schmerz hält Sie davon ab, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen
Die Schmerzen sind sehr stark oder werden mit der Zeit schlimmer
Sie sind besorgt über die Schmerzen oder kämpfen, um damit fertig zu werden